Sobre

Valeska

Sou Educadora Física com licenciatura plena pela Universidade Federal de Santa Catarina, com pós graduação em Ciência do Movimento Humano e Musculação. Tenho 45 anos e nasci em Lages – Santa Catarina.

Atividade física é tudo pra mim, não imagino minha vida sem o movimento. Adoro viajar, ouvir música, correr, cuidar da alimentação e ter uma vida saudável ao lado das pessoas que eu amo.

Já tive muitos altos e baixos relacionado ao meu peso, e foi através dos exercícios e de uma reeducação alimentar que consegui chegar no meu peso ideal.

Acredito na capacidade do ser humano em se transformar, nada é impossível quando se tem foco, força e fé. Se você acredita no seu objetivo, se você tem um sonho, nada pode te deter. Basta acreditar.

Trabalho com pessoas, e isso é algo que me faz muito feliz. Vejo no meu dia a dia o que atitudes saudáveis como praticar exercícios, se alimentar corretamente e manter uma vida social faz a meus alunos e alunas.

Aprendi muito nesse longo tempo de trabalho e quero continuar compartilhando meus conhecimentos em atividade física e vida saudável com vocês.

Quero aprender mais com vocês também e lembrem-se “o impossível é questão de opinião ”

Beijos!!!

Valeska Marcinichen