Sucos Para Emagrecer: Verdade OU Mentira?

Sucos Para Emagrecer: Verdade OU Mentira?

Este artigo é polêmico e vai contrariar muita coisa que você já ouviu e leu até aqui a respeito de sucos para emagrecer. EU GARANTO A VOCÊ! Se você é uma leitora de revistas como Claudia, Marie Clair, Em forma, sente-se e leia este artigo até o final, pois descobrirá que está sendo enganada a muito tempo sobre os FAMOSOS SUCOS EMAGRECEDORES. Duvido que saia deste artigo com a mesma consciência que adentrou nestas linhas que agora descrevo: QUERO TE MOSTRAR TODA A VERDADE POR Continue lendo

As 3 Barreiras Que Impedem Você de Emagrecer

As 3 Barreiras Que Impedem Você de Emagrecer

Nos dias atuais, devido ao fácil acesso as inúmeras informações referentes ao emagrecimento, você deve ficar com muitas dúvidas do que realmente funciona e o que você deve seguir. Não é verdade? Você deve ouvir muitas coisas erradas e muitas coisas certas também, mais sem saber o que é correto nem sempre faz a escolha certa. Não é mesmo? Agora com meus mais de 25 anos de experiência profissional na arte de ajudar as mulheres a emagrecer, posso lhe afirmar com certeza que existem muitas Continue lendo

Reeducação Alimentar é Sim o Melhor Caminho!

Reeducação Alimentar é Sim o Melhor Caminho!

Você gostaria de atingir o corpo tão sonhado, aquele corpo que faz com que suas amigas morram de inveja e que faz com que os homens fiquem de queixo caído quando passam por você e ainda dão aquela olhadinha safada virando o pescoço para trás?     Eu tenho certeza absoluta que sim…   Existem grandes chances de você estar fazendo muitas coisas erradas, por seguir ou ouvir pessoas que não tem nenhum entendimento, qualificação e competência para falar a coisa certa e levar você Continue lendo

[Cuidado] Obesidade. Você É Uma Bomba Relógio Prestes A Explodir

[Cuidado] Obesidade. Você É Uma Bomba Relógio Prestes A Explodir

Muitas pessoas já me falaram nesses meus anos de trabalho, na busca de ajudar as pessoas a atingirem o peso ideal, que sua auto estima está nas nuvens e não se importam nenhum pouco com o que os outros pensam ou falam de seu peso. Mas eu me preocupo com vocês, se você não está se importando com sua aparecia, quem sou eu para me importar? Agora quando se trata de saúde devemos deixar de lado auto estima, medo e tudo mais e buscar melhorar. Continue lendo

O Segredo Por Trás Das Dietas Para Emagrecer

O Segredo Por Trás Das Dietas Para Emagrecer

Se você NÃO está satisfeita com seu CORPO, acredita do fundo do coração que NECESSITA e MERECE um corpo mais saudável e magro, VIVE procurando artigos e textos falando de dietas para emagrecer, mas não sabe por onde começar, e SOMENTE PRECISA DE UM GUIA PARA ENCAMINHA-LA PARA O PESO IDEAL chegou ao lugar certo! Nos dias de hoje muito tem se falado em meio à tanta informação, fica muito difícil discernir o que é certo ao que é errado quando se fala de alimentação Continue lendo

Os 4 Principais Exercicios Para Fazer Em Casa

Os 4 Principais Exercicios Para Fazer Em Casa

Você gostaria que seu treino fosse curto, até no máximo 30 minutos, e ainda deixasse você com aquele corpo escultural fazendo com que perca todo aquele peso que vem lhe incomodando? E se tivessem exercicios para fazer em casa mesmo, agradaria você? Eu tenho certeza que sim. Existem grandes chances de você estar fazendo tudo errado e o tempo que vem dispendendo para a academia estar sendo jogado fora, pois seu peso não diminui e ainda fica de 90 a 120 minutos na academia, fazendo Continue lendo

[A Verdade] Consigo Emagrecer Com Treino Em Casa?

[A Verdade] Consigo Emagrecer Com Treino Em Casa?

Hoje em dia com os dias cada vez “menores” nos obrigamos a comer qualquer coisa (comidas industrializadas, algumas porcarias na rua mesmo e outras guloseimas), e seguimos também qualquer receita rápida, ficando cada vez mais difícil de manter a forma, então aquelas gordurinhas indesejáveis começam a surgir. E ainda vem a dúvida, treino em casa resolve? Você concorda? Dentre outros fatores para você estar a cima do peso é a falta de tempo para treinar, pois deslocamento até a academia, filhos, estudos, afazeres domésticos, marido Continue lendo

Como Ficar Com Uma Cintura Fina Igual As Musas Da TV

Como Ficar Com Uma Cintura Fina Igual As Musas Da TV

Para você chegar neste artigo, há grandes chances de você estar se sentindo com a cintura quadrada, ou com um sobrepeso que afeta não somente sua cabeça mais seu corpo, louca pra ter uma cintura fina. Muitas mulheres lutam a vida inteira para ter uma afinar a cintura, mas não sabem por onde começar, outras já nascem com o famoso corpo de violão, mas estas fazem parte da pequena minoria.   O Que Há Por Traz Do Treinamento Das Musas de Cintura Fina. Independente se Continue lendo

4 Dicas De Uma Dieta Feminina Que Você Deve Seguir A Risca

4 Dicas De Uma Dieta Feminina Que Você Deve Seguir A Risca

Na hora de colocar o plano de emagrecimento em prática sempre surgem dúvidas, o que fazer realmente para que eu consiga o corpo dos meus sonhos? Além de seguir o cardápio do dia a dia, o que mais posso fazer para me ajudar nesse processo? Existem pessoas que comem de tudo sem se importar com a procedência dos alimentos. Não é difícil encontrar alguém assim, mas essa falta de preocupação pode trazer conseqüências pouco agradáveis, como o surgimento de doenças e o ganho de peso. Você com certeza não quer Continue lendo

Veja Agora Como Emagrecer Depois Da Gravidez

Veja Agora Como Emagrecer Depois Da Gravidez

Se você não sabe ou não está conseguindo emagrecer depois da gravidez, ou tem medo de não conseguir voltar ao corpo que tem após sua futura gestação leia este texto até o final. Ele serve como poderoso guia para solucionar este problema que afeta e aterroriza grande porcentagem das mulheres. Existe grandes chances de você estar com medo por não conseguir emagrecer após ter seu primeiro filho. O sobrepeso indesejado, 10, 12, 15 kgs a mais do que você tinha a uma ano atrás e você não saber Continue lendo